W wielu tematach przewija się to określenie. Wiedzieć wiem o co chodzi, ale jak go uniknąć w takim razie? Ostatnia dieta, którą stosowałam, żeby trochę zjechać na wadze sprawiła, że zgubiłam 9kg. Ale w ramach jo - jo odwetu wróciło mi 12.
Czy ktoś z Was mógłby udzielić mi jakiś rad jak poradzić sobie z tym?