murzynek333, to chyba niewłaściwe krążenie. U mnie bardziej niż przez zimno objawia się mrowieniem w palcach dłoni i stóp.
Co na to? Na pewno ruch, wszelkiego rodzaju sporty, więcej magnezu i żelaza.
A pod jaką spisz pościelą? Bo ponoć wełniana daje dużo ciepełka i bardzo dostosowuje się do temperatury ciała, tak że się nie pocimy ani nie jest nam za zimno. Ja sobie właśnie niedługo kupuję.